Libros
El complemento ideal del libro Hábitos atómicos con el cual podrás registrar tu progreso y cambiar tu vida para siempre.«Los hábitos son como los átomos de nuestras vidas. Cada uno es una unidad fundamental que contribuye a la mejora en general. Al principio estas pequeñas rutinas parecen ser insignificantes, pero pronto se acumulan y se convierten en un combustible que genera ganancias tan importantes que sobrepasan con creces el costo de las inversiones iniciales. Son al mismo tiempo pequeños y poderosos. Este es el significado de la frase hábitos atómicos, una práctica regular o rutina que no es solamente pequeña y fácil de realizar, también es la fuente de un poder increíble».—JAMES CLEAR, Hábitos atómicos
Una invitación a cuidar de tiLa menopausia se asocia a la pérdida de la belleza, del apetito sexual, de la vitalidad, del buen humor, de la juventud… Pero ha llegado el momento de derribar este mito, dejar de considerarla el final de un ciclo y valorarla como lo que es: una renovación en la vida de la mujer, la puerta de entrada a una época que puede ser satisfactoria y plena.Marta Marcè, quien sufre de menopausia precoz desde los 26 años a consecuencia de un cáncer de ovarios, ha estudiado profundamente el climaterio y comparte en estas páginas todo lo que ha aprendido para que puedas adaptarte a las nuevas necesidades de tu cuerpo.Descubre cómo activar tu metabolismo, los beneficios del ayuno intermitente y las ventajas de aumentar tu grasa parda. Aprende a tener una buena salud cardiovascular, psico-emocional e íntima y a cuidar tu piel y tus huesos desde el interior. Encuentra todas las claves que necesitas para adoptar tus nuevos hábitos de autocuidado: el efecto de los antioxidantes, del colágeno, de las vitaminas D y K, del calcio… La autora te ayudará a entender la relación entre la salud hormonal y los sofocos para que puedas reducir su impacto, sabrás por qué debes tener cuidado con la falta de progesterona, qué pasa con la terapia hormonal sustitutiva y qué alimentación contribuirá a tu bienestar y a no sentirte hinchada.Todo expuesto con rigor, sencillez y honestidad, para que sepas cuidar tu salud física y emocional durante este período y lo conviertas en lo que debe ser: un momento de fortalecimiento y realización, un momento en el que en el centro estás tú.
De uno de los autores más vendidos del New York Times llega la historia de una hechicera oscura que está dispuesta a reescribir las reglas de la magia. Con un dominio impecable, Naomi Novik crea una heroína para todos los tiempos. Un personaje tan claramente realizado y tan matizado que vivirá en los corazones y las mentes durante las generaciones venideras.
Bestseller del New York Times Un dragón sin su jinete es una tragedia. Un jinete sin su dragón está muerto.—Artículo uno, sección uno del Código de jinetes de dragonesViolet Sorrengail creía que a sus veinte años se uniría al Cuadrante de los Escribas para vivir una vida tranquila, estudiando sus amados libros y las historias antiguas que tanto le fascinan. Sin embargo, por órdenes de su madre, la temida comandante general, Violet debe unirse a los miles de candidatos que luchan por formar parte de la élite de Navarre: los jinetes de dragones.Cuando eres más pequeña y frágil que los demás tu vida corre peligro, porque los dragones no se vinculan con humanos débiles; de hecho, los incineran. Sumado a esto, con más jinetes que dragones disponibles, buena parte de los candidatos mataría a Violet con tal de mejorar sus probabilidades de éxito; otros, como el despiadado Xaden Riorson, el líder de ala más poderoso del Cuadrante, la asesinarían simplemente por ser la hija de la comandante general. Para sobrevivir, necesitará aprovechar al máximo todo su ingenio.Día tras día, la guerra que se libra al exterior del Colegio se torna más letal, las defensas del reino se debilitan y los muertos aumentan. Por si fuera poco, Violet sospecha que los líderes de Navarre esconden un terrible secreto.Amistad, rivalidad y pasión... en el Colegio de Guerra de Basgiath todos tienen una agenda oculta y saben que una vez adentro solo hay dos posibilidades: graduarse o morir.
«Un duro camino hacia el éxito empresarial para principiantes. Los aspirantes a empresarios se verán sin duda beneficiados por las directas estrategias de Tracy». Kirkus ReviewsEn esta era empresarial es muy tentador dejar tu trabajo para empezar tu propio negocio. En Emprende tu propio negocio el mundialmente conocido autor bestseller y consultor de negocios Brian Tracy habla de una de las habilidades más necesarias hoy en día, el espíritu empresarial, abordando importantes temas como:- Los mitos de la iniciativa empresarial.- La mejor opción de negocio para ti.- Las opciones de financiamiento para tu negocio.- La estructura de un plan de negocios realista.- Las claves para construir el mejor equipo.- Las herramientas para crecer tu negocio con ventas y marketing.Este libro está diseñado para ayudar a cualquiera que quiera empezar o hacer crecer un negocio. Si aplicas las ideas de Brian Tracy, ¡tú también podrás convertirte en un emprendedor exitoso!
El misterio de Miss Marple con el final más frenético.Miss Marple se prepara para pasar una semana de descanso en el lujoso hotel Bertram de Londres. Tiene muy buenos recuerdos de su estancia en el magnífico hotel 50 años atrás. El lugar, sin duda, se ha adaptado a los tiempos sin perder su esencia victoriana. Mientras Miss Marple disfruta del té y de las pastas típicas inglesas entre una decoración clásica y un servicio impecable, observa a los demás huéspedes del hotel: señoras respetables, clérigos, oficiales jubilados y chicas que salen del internado para disfrutar de sus vacaciones. Pero con el intento de asesinato de Elvira Blake, una bella joven hospedada allí que acaba de quedar a cargo de una formidable fortuna, descubrirá que el Hotel Bertram no es tan bello ni respetable como aparenta.
Robert Louis Stevenson fue uno de los gigantes de la novela de aventuras pero también fue uno de los grandes conocedores de la mentalidad humana, por lo que era de rigor que tarde o temprano escribiera un clásico imperecedero como El extraño caso del doctor Jekyll y el señor Hyde (1886). Lúcido testigo de la Revolución Industrial ocurrida en el Reino Unido, Stevenson reflexiona acerca de los límites del método y de la ética científicos, pero, sobre todo y de una manera absorbente e inolvidable, de la dualidad entre el bien y el mal.
De Sudamérica a Holanda y Nepal: un nuevo viaje en compañía de Paulo Coelho autor más vendido de The Alchemist. Aprovechando la rica experiencia de su propia vida. El autor más vendido, Paulo Coelho, nos transporta al pasado para revivir los sueños de una generación que anhelaba la paz. En hippie cuenta la historia de Paulo a joven flaco brasileño con perilla y largo, cabello suelto que sueña con convertirse en escritor y Karla una mujer holandesa de unos veinte años que ha estado esperando encontrar un compañero para acompañarla en el legendario camino hippie a Nepal. Después de conocerse en Amsterdam ella convence a Paulo para que se una a ella en un viaje a bordo del Magic Bus que viaja de Ámsterdam a Estambul y de Asia Central a Katmandú. Mientras se embarcan en este viaje juntos Paulo y Karla exploran una historia de amor que los despierta en todos los niveles y les lleva a elecciones y decisiones que marcarán el rumbo de sus vidas a partir de entonces.IDIOMA ORIGINALFrom South America to Holland and Nepal: a new trip in the company of Paulo Coelho, best-selling author of The Alchemist. Taking advantage of the rich experience of his own life. The best-selling author, Paulo Coelho, transports us to the past to relive the dreams of a generation that yearned for peace. In hippie she tells the story of Paulo to a young skinny Brazilian with a goatee and long, loose hair who dreams of becoming a writer and Karla a Dutch woman in her twenties who has been waiting to find a partner to accompany her on the legendary hippie road to Nepal. After meeting in Amsterdam, she convinces Paulo to join her on a trip aboard the Magic Bus that travels from Amsterdam to Istanbul and from Central Asia to Kathmandu. As they embark on this journey together, Paulo and Karla explore a love story that awakens them on all levels and leads them to choices and decisions that will set the course of their lives thereafter.