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El diario que ha ayudado a más de un millón de lectores a reconocer, aceptar y trascender sus sombras.«Si no aprendes a enfrentarte tus sombras, seguirás viéndolas en los demás, porque el mundo fuera de ti solo es un reflejo del mundo dentro de ti». CARL JUNGEnfrentarse a las sombras consiste en sacar a la luz lo desconocido, los aspectos inconscientes de tu personalidad que has olvidado, abandonado y reprimido para crecer y encajar en el molde de la sociedad.Las partes de ti que reprimes no desaparecen para siempre. Quedan almacenadas y encerradas dentro de tu mente inconsciente. Esas emociones reprimidas de acontecimientos dolorosos provocan comportamientos impulsivos y patrones no deseados que forman tu «lado oscuro».Las técnicas de Ilumina tus sombras te permitirán sumergirte en esas partes inconscientes y trascender sus efectos negativos en tu bienestar. Si estás listo para afrontar tu lado oscuro y aceptar tu yo más verdadero, este diario es tu compañero de viaje perfecto.Ilumina tus sombras incluye:* Una declaración de intenciones personal.* Material de aprendizaje para un trabajo con las sombras en profundidad.* Actividades para iluminar tus sombras: mapa de heridas, afirmaciones, ejercicios de respiración, meditación, técnicas de liberación emocional.* Reflexiones profundas para explorar temas relacionados con tu niño o niña interior, tu adolescente interior, tus miedos, tus emociones, tu ansiedad, tu yo y más.* Páginas guiadas para llegar a la raíz de tus sombras y afrontar tu lado oscuro.Beneficios del trabajo con las sombras:* Mejorar en la interacción con otros.* Curar el trauma generacional.* Establecer límites personales.* Sentir compasión hacia ti mismo y hacia los demás.* Desbloquearte y liberarte.* Ganar más consciencia y claridad del mundo que te rodea.

Resumen de EL JUGADOR El jugador documenta el descenso a los infiernos de la adicción al juego, de la expatriación forzosa y de los amores destructivos e imposibles. Dostoyevski nunca incorporó tantos elementos autobiográficos a una novela suya, lo cual la hace más terrible y descorazonadora, si cabe. El jugador es una novela intensa, apasionante y repleta de humor. Sin duda, una de las cumbres literarias del realismo psicológico ruso.

De las autoras de la sensación de TikTok Una luna sin miel, esta trepidante aventura llena de segundas oportunidades y la impresionante belleza del suroeste americano transportará a los fans a una aventura salvaje.Ser la hija de un famoso cazador de tesoros y padre ausente, Duke Wilder, dejó a Lily sin mucha paciencia para la profesión... ni mucho dinero en el banco. Pese a ello, Lily es ingeniosa y utiliza los codiciados mapas dibujados a mano por su padre para guiar a los turistas en falsas búsquedas del legendario tesoro de Butch Cassidy por los cañones de roca roja de Utah. Eso le da para pagar las facturas, pero no le deja lo suficiente para cumplir su sueño de volver a comprar el rancho que su padre vendió hace años, ni tampoco para lidiar con que su exnovio vuelto a su vida acompañado de un variopinto grupo de amigos dispuestos a salir a la búsqueda del tesoro. Francamente, lo que a Lily más le apetece es abandonarlo a su suerte en mitad de la naturaleza.Leo Grady sabía que los espejismos existían en el desierto, pero apenas habían abandonado la civilización cuando la silueta de su mayor arrepentimiento aparece a la luz de la hoguera. Dispuesto a dejar atrás el pasado, Leo no quiere otra cosa que reencontrarse con su primer y único amor. Desgraciadamente, Lily Wilder le ha marcado una clara línea roja: nunca va a suceder.Cuando un inesperado suceso da al traste con el viaje, el grupo comienza a preguntarse si la leyenda del tesoro escondido podría ser cierta. Existe la oportunidad de corregir los errores del pasado de Duke y los suyos propios, pero sólo si Leo y Lily se enfrentan a su historia y trabajan juntos. Solos bajo las estrellas en los laberintos aislados y peligrosos de las Canyonlands, Leo y Lily deben decidir si arriesgarán sus vidas y sus corazones en pos de la aventura de sus vidas.

Resumen de LAS AVENTURAS DE SHERLOCK HOLMES (CLÁSICOS ILUSTRADOS) AVENTURAS SHERLOCK HOLMES, LAS es un libro del autor CONAN DOYLE, ARTHUR editado por GROH & ALMA. AVENTURAS SHERLOCK HOLMES, LAS tiene un código de ISBN 978-84-15618-82-9, de la colección ALMA CLASICOS.

Todos pensaban que acabarían juntos. La vida tenía otros planes.De la autora de Eleanor & Park, llega una tierna y luminosa novela sobre un amor tan verdadero que se niega a ser olvidado.Durante su adolescencia en Omaha, Shiloh solo podía pensar en huir. Al menos tenía a Cary. Cary, que la aguantaba. Cary, que la hacía reír. Cary, que a los dieciséis años parecía un bicho palo y ya conducía el coche hecho polvo de su madre. Él lo tenía todavía peor que Shiloh. Solo su amistad hizo que acabara el instituto, y cuando Shiloh se fue a la universidad, Cary se alistó en la Marina.Eso fue hace una eternidad. Ahora Shiloh tiene treinta y tres y se siente igual de atrapada. Ha vuelto a vivir en la casa en la que creció. Trabaja en un teatro, pero no sobre el escenario, como había soñado. Y está divorciada y criando sola a sus hijos, exactamente igual que su madre (aunque sin su carrusel interminable de novios).Cuando Mikey, el único amigo del instituto con el que todavía habla, la invita a su boda, lo último que le apetece es ponerse al día con su antiguo grupo. Pero se compra un vestido, se maquilla un poco y se pone una chaqueta vaquera porque todo en lo que puede pensar es en si Cary estará allí. ¿Querrá hablar con ella? ¿Después de todo lo que pasó?La respuesta es sí. Y sí. Y sí.Bailar lento es la historia de dos chavales que se enamoraron antes de saber lo suficiente sobre el amor como para poder reconocerlo. Dos amigos que lo perdieron todo. Dos adultosque se sienten a la deriva. Es la historia de Shiloh y Cary intentando encontrar el camino de vuelta al punto de partida.Sobre la novela han dicho...«Profundamente humana y tremendamente romántica. Rowell afronta el desafío de un amor perdido y redescubierto con sutileza y sinceridad. Va a romperte el corazón y se lo vas a agradecer».Leigh Bardugo, autora de La novena casa«Sexy, dulce, sabia y nostálgica.Es Persuasión de Jane Austen para nuestros tiempos».Gabrielle Zevin, autora de Mañana, y mañana, y mañana

¿Los indios son humanos?, ¿tienen alma?, ¿qué derecho tiene España para conquistar el Nuevo Mundo? Estas son las preguntas que suscita el descubrimiento y la exploración de los territorios americanos. Bartolomé de las Casas es una figura central para comprender los debates sobre el derecho de conquista que siguieron a este «descubrimiento». Este libro repasa las principales características de su obra, durante mucho tiempo restringida a los campos religioso y ético. Explora también sus aspectos políticos y fifilosófificos: la guerra, los métodos de evangelización y el poder ejercido sobre los cuerpos y las almas. El fraile dominico analiza el sistema de la Colonia y formula una crítica radical a la dominación.En una época de debates poscoloniales, esta biografía es una herramienta esencial para comprender las raíces y la supervivencia del poder colonial.

Es un lugar común referirse a El arte de la guerra como «la versión china de _El príncipe_» y a Sun Tzu como «el Maquiavelo oriental», aunque, bien mirado, fueron Sun Tzu y su libro de estrategia los que inspiraron a Maquiavelo.Nadie diría, a la vista de su estructura, su concisión y su estilo tan directo, que esta obra tiene más de dos mil años. Su contenido tiene tanta vigencia hoy como entonces, porque, en el fondo, las siempre acertadas máximas de Sun Tzu no nos hablan sólo del arte de hacer la guerra, sino también de cómo gestionar conflictos de todo tipo y salir airosos de ellos.

Los cócteles tienen un estilo inquebrantable y atemporal, así que conviértete en un proveedor de excelentes bebidas con esta colección de recetas CLÁSICAS y CONTEMPORÁNEAS. The Art of Mixology ofrece una impresionante antología de recetas de cócteles para preparar en casa. Encontrará una introducción informativa repleta de todos los conocimientos esenciales que cualquier mixólogo experimentado o novato podría necesitar y más de 200 recetas para cada ocasión. Las bebidas se agrupan en secciones de Gin & Vodka; Ron, Whiskies y Brandy; Burbujas; Algo diferente; y Mocktails, y las bebidas van desde un Singapore Sling, un Buck's Fizz y un Cosmopolitan hasta un Highland Fling, un Brandy Julep y un Baby Bellini.RECETAS CLÁSICAS Y CONTEMPORÁNEAS: Lo mejor de mixología tradicional y contemporánea para toda ocasión. Para una cena romántica, una celebración especial, días festivos, entretenimiento y más, existe una bebida perfecta y muy apreciada para cada reunión.SE ADAPTA A TODOS LOS NIVELES: este libro de recetas de cócteles definitivo está hecho para principiantes, expertos y todos los demás, que presentan recetas de bebidas sin alcohol o mezclan bebidas con bebidas alcohólicas favoritas, como whisky, vodka, ginebra, ron, brandy y burbujas.CUALQUIER OCASIÓN: Ya sea para crear un martini a la hora del cóctel o preparar una copa de Brandy Alexander, esta es la guía elegante para beber de forma exclusiva que capturará el hermoso arte de los cócteles para todos los entusiastas de las bebidas.FÁCIL Y SIMPLE: Incluye una guía de cócteles para camareros principiantes y una impresionante antología de recetas de cócteles para que bartenders principiantes y experimentados puedan preparar en casa, así como hermosas fotografías.ES UN GRAN REGALO: Es un gran regalo para un cumpleaños, un día festivo, el Día de San Valentín, el Día de la Madre, el Día del Padre y más. . Este es un excelente libro de coctelería para regalar en un hogar nuevo o para completar cualquier bar renovado.

Todo lo que hay que saber acerca de la cultura del café.A todos nos gusta disfrutar de una buena taza de café: por el aroma, por la sensación que nos produce o simplemente porque representa una pausa en nuestro ajetreado día a día. Pero el buen café (el de verdad) es mucho más que eso y los auténticos apasionados de esta reconfortante bebida lo saben muy bien. Este práctico libro ilustrado nos desvela todo lo que hay que saber acerca de la cultura del café: métodos de preparación, consejos para comprar y degustar y otros datos interesantes sobre el cultivo y el tueste.