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Este libro contiene 25 herramientas prácticas para la disminución del estrés y para la disminución de la ansiedad.- 14 frases positivas recortables- 224 páginas en total-Tiene espacio para escribir y que desarrollar los ejercicios incluidos en el libro
De la autora superventas de El Ruiseñor, una historia de mujeres valientes decididas a arriesgar su vida por los demás en uno de los momentos más peligrosos de la historia.Inspiradas por el coraje. Ligadas por la amistad. Unidas por la esperanza.«Las mujeres pueden ser heroínas». Cuando Frankie McGrath, estudiante de enfermería de veinte años, oye por primera vez estas inesperadas palabras, siente una revelación. Criada en el idílico y soleado sur de California y protegida por sus conservadores padres, siempre se ha enorgullecido de hacer lo que se espera de ella, de ser una buena chica. Pero en 1966 el mundo está cambiando y, de repente, su vida parece abrirse a nuevas posibilidades. Cuando su hermano parte para combatir en Vietnam, ella se une de manera impulsiva al Cuerpo de Enfermeras del Ejército para seguirle.Allí, Frankie se siente igual de inmadura e inexperta que los jóvenes enviados para luchar, y se ve abrumada por el caos y la destrucción de la guerra. Además, un trauma inesperado la golpea al volver a casa, el de encontrar un país cambiado y dividido, un país que quiere olvidar. Frankie descubrirá el verdadero valor de la amistad y el dolor que puede causar un corazón roto.***Número 1 en las listas de best sellers de The New York Times, USA Today, Washington Post, la Asociación de Librerías Independientes, Los Angeles Times, Publishers Weekly, Amazon, Audible y Los Angeles Daily News***Sobre la novela han dicho:«De nuevo, Hannah ilumina con su luz a mujeres que la historia ha ignorado». People Magazine«Hannah está en su mejor momento en esta novela». The New York Times«Conmovedora y excepcionalmente documentada». Stephen King«Poderosa». Matt Haig, autor de La biblioteca de la medianoche«Kristin Hannah, una de las mejores narradoras de nuestro tiempo, aborda una de las más crueles y viles guerras del último siglo: Vietnam. Las mujeres de la guerra revela la enorme contribución y los horribles sacrificios de las enfermeras militares que sirvieron en ella... Nunca una novela de guerra se ha metamorfoseado tan profundamente en una historia sobre el corazón humano». Delia Owen, autora de La chica salvaje«Este libro es ficción histórica en su mejor versión. Tan conmovedor, tan desgarrador, y, sin embargo, en última instancia, optimista. ¡Bravo!». Nicholas D. Kristof, ganador del Premio Pulitzer y coautor de La mitad del cielo«Deslumbra con su sacrificio; y eleva el ánimo con su heroísmo... Un importante y largamente esperado tributo a las valientes enfermeras que sirvieron en Vietnam». Bonnie Garmus, autora de Lecciones de química«Los fans de los libros históricos protagonizados por mujeres van a disfrutar esta magnética novela». Publishers Weekly
¿Cómo vivir una vida feliz? Hace más de dos mil años, Epicuro ofreció una respuesta simple: lo único que realmente necesitamos es placer.Hoy tendemos a asociar la palabra «epicúreo» con el exceso indulgente, pero el hedonismo ligero y la autocomplacencia decadente están a años luz de la vida placentera que perseguían estos filósofos, más preocupados por los placeres mentales y por eludir el dolor incluso en los tiempos difíciles. Su objetivo, en definitiva, era una existencia de tranquilidad y satisfacción.En este libro elegante y original, John Sellars nos lleva a través de la historia del epicureísmo, desde un jardín privado en las afueras de la antigua Atenas, donde vivió Epicuro y las mujeres eran tan bienvenidas como los hombres, hasta Roma, donde la influencia epicúrea floreció gracias al poeta Lucrecio y su cohorte. Sellars invita a repensar nuestro lugar en el mundo y a valorar la importancia de la alegría, la naturaleza y el simple hecho de estar vivos.La crítica ha dicho:«El grial absoluto, la estrella inaccesible para cualquier buscador del tiempo perdido. [...] Esta nueva obra hará las delicias de los aficionados al proustismo y los fascinados por el marcelismo, ambos religiosos del mismo culto».Pierre Assouline, L´Express«Es como si todo Proust saliera de una taza de té. Una pequeña magdalena que da acceso a toda su obra. [...] Un álbum familiar, mucho menos intimidatorio que su más famosa y monumental novela, en el que desearán sumergirse de inmediato».Yves Jaeglé, Le Parisien
¿Puede una sola mujer cambiar el curso de la historia?Costa Rica, diciembre de 1883. Aitana Ugarte, una joven bilbaína, desembarca en Puerto Limón para casarse por matrimonio concertado con un terrateniente de sesenta años, dueño de un cafetal en las prósperas Tierras Altas de Turrialba, a las faldas de un volcán legendario sobre el cual circula una misteriosa leyenda. Pero cuando llega a la hacienda se encuentra una tierra devastada, a su marido recién fallecido y al hijo de este, un hombre alcohólico, a punto de perder la hacienda por jugar a los dados. Aitana tendrá que enfrentarse a innumerables obstáculos para hacerse con su herencia, echar raíces en un territorio extraño y forjar su propio destino.Después del éxito de Nenúfares que brillan en aguas tristes, Bárbara Gil regresa a la novela con un evocador romance histórico con el paraíso de ensueño de Costa Rica como telón de fondo. Documentada sobre el terreno para extraer toda la magia de este país desconocido y siguiendo la gesta de las repúblicas bananeras de finales del siglo xix, la autora narra con una sensibilidad y un talento inigualables una épica aventura en la línea de autoras como Luz Gabás y Sarah Lark, y de clásicos como Memorias de África.
