Libros
El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades.Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demás y hacen imposible que éstos nos vean como realmente somos.Vivir es un asunto urgente nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafíos que se plantean en nuestras vidas, proporcionándonos alegría, ilusión, tranquilidad y confianza.Una obra reveladora y cercana que trata a fondo el mundo del estrés, nos enseña cómo gestionarlo de manera adecuada y nos anima a controlar las riendas de nuestro destino, porque, en un cambio en apariencia insignificante, se esconde la verdadera felicidad.
"No voy a mentir, este es probablemente el diario más genial que jamás hayas visto. . . . Wreck This Journal está aquí para inspirarte ". —Buzzfeed Una espectacular edición para colorear y pintar de la increíble revista que lo inició todo, en celebración del décimo aniversario del bestseller internacional de 10 millones de copias Quizás estés un Wreck-er experimentado, habiendo hecho su camino a través de una o más copias de Wreck This Journal. O tal vez eres nuevo en el fenómeno (poco sabes, esta experiencia podría cambiar tu vida). En cualquier caso, ha encontrado el libro perfecto para destruir ... ¡Bienvenido a una nueva edición de Wreck This Journal, ahora a todo color espectacular! En el interior, encontrará indicaciones para pintar, triturar, transformar y dar rienda suelta a su creatividad. Con una combinación de indicaciones nuevas, modificadas y favoritas, Wreck This Journal: Now in Color te invita a arruinar el color: mezclar colores para hacer barro, dejar que el azar dicte tu elección de color, tejer con tiras de papel de colores brillantes y más. ¿Qué colores usarás para arruinar tu diario? "Un artista conceptual y autor que atrae a los niños a cuestionar el mundo y apreciar cada olor, textura y misterio en él". —Revista TIME IDIOMA ORIGINAL“Not gonna lie, this is probably the coolest journal you’ll ever see. . . . Wreck This Journal is here to inspire you.” —BuzzfeedA spectacular coloring and painting edition of the incredible journal that started it all, in celebration of the tenth anniversary of the 10-million-copy international bestsellerPerhaps you’re a seasoned Wreck-er, having made your way through one or more copies of Wreck This Journal. Or maybe you’re new to the phenomenon (little do you know, this experience might just change your life). Whatever the case, you’ve found the perfect book to destroy…Welcome to an all new-edition of Wreck This Journal, now in spectacular full color! Inside, you’ll find prompts for painting, shredding, transforming, and unleashing your creativity. With a mix of new, altered, and favorite prompts, Wreck This Journal: Now in Color invites you to wreck with color: mixing colors to make mud, letting chance dictate your color choice, weaving with brightly colored strips of paper, and more.What colors will you use to you wreck your journal?“A conceptual artist and author luring kids into questioning the world and appreciating every smell, texture and mystery in it.” —TIME Magazine
Crecer no es tan sencillo como parece, ¡pero es mucho más fácil si sabes qué esperar! Solo para chicas explica la pubertad y la salud de forma fácil de comprender para las jóvenes. Esta guía fundamental habla sobre la higiene personal y el autocuidado, las etapas de desarrollo del cuerpo, las hormonas, la menstruación, los cambios por los que pasará el sexo opuesto y todo lo relacionado con este momento de su vida. La sección de “Preguntas y respuestas” aborda situaciones típicas con las que pueden encontrarse las jóvenes en su vida diaria. Este libro es una herramienta que da a las chicas la confianza y los conocimientos que necesitan para lidiar con su cuerpo cambiante, su ciclo menstrual, sus sentimientos y mucho más. ¡Si estás buscando un libro en español para adolescentes, este libro de Cottage Door Press es imprescindible! Explica los cambios corporales internos y externos que ocurren durante la pubertad Incluye diagramas y anécdotas que abordan cualquier preocupación que podría tener una chica sobre qué es “normal” al crecer y experimentar su primer ciclo menstrual y más Los consejos, recomendaciones y datos de este libro dan explicaciones directas y fáciles de comprender Con su pasta dura y su encuadernación en espiral, el libro resiste la manipulación y el paso del tiempo Lee este libro en español de principio a fin u ojéalo cuando se te presenten preguntas
Un auténtico must para los fans de Stephen King.Las cifras hablan por sí solas: Stephen King ha vendido más de 350 millones de ejemplares desde que publicó su primera novela en 1974, y cuenta con un corpus de más de sesenta novelas y cientos de relatos. Además, se han hecho en todo el mundo un sinfín de adaptaciones de sus obras a la pequeña y a la gran pantalla, lo que lo convierte en el autor vivo más adaptado.Su huella en la cultura pop, inmensa e indeleble, se manifiesta a través de múltiples películas relevantes, desde Carrie, de Brian de Palma hasta la taquillera It, pasando por los caminos tortuosos de El resplandor, de Stanley Kubrick. Sus adaptaciones televisivas (Mr. Mercedes, Phantasma II…) han aterrorizado a varias generaciones.Matthieu Rostac y François Cau, expertos en cine de terror, no han reparado en medios a la hora de confeccionar esta guía ilustrada: tras leer miles de páginas de las novelas y relatos del autor y visionar cientos de horas de películas y series, el resultado es esta recopilación única de las principales obras originales confrontadas con las adaptaciones al cine y a la televisión. Los fans del genio de Maine encontrarán curiosidades, análisis, un mapa de sus lugares ficticios destacados y los motivos más recurrentes en su universo literario y cinemático.
Las sopas de letras aportan grandes beneficios a nuestra mente. Mejoran nuestra capacidad de atención y de concentración, así como nuestra agilidad mental. Resolverlas, además, nos produce un gran bienestar, nos ayuda a pasar un buen rato y aleja las preocupaciones.Aliméntate de ellas a todas horas, ¡no te arrepentirás!Sopas de letras pensadas para resolverse en 10 y 20 minutos, ¡para mantener tu mente activa!
Cuarta entrega de la apasionante saga de Claire Randall y Jamie Fraser.Una saga que ha hecho a su autora Diana Gabaldon una de las escritoras más vendidas de este original género que combina historia y fantasía.Mientras Brianna Fraser Randall está a punto de ver realizados sus deseos en compañía de su amado Roger, la vida de sus padres, Jamie Fraser y Claire Randall, continúa en pleno siglo XVIII. Tras su huida de Escocia y su llegada al Caribe -tema de Viajera, la tercera novela de la serie-, Jamie y Claire deciden embarcarse rumbo a las colonias americanas en busca de una nueva vida que los aleje de las guerras, la miseria y las rencillas seculares. En su ansia de libertad, se dirigen hacia las montañas de Carolina del Norte, el único refugio seguro para alguien que procede de las Tierras Altas escocesas. Allí, finalmente, y a pesar de los riesgos que suponen los animales salvajes, los indios y el fantasma de la hambruna, los Fraser consiguen establecer un precario sistema de vida con la esperanza de que la inminente Revolución Americana no les alcance. Pero, como el paso de la Historia es inexorable y el peligro se cierne sobre la atribulada pareja, Brianna decide viajar al pasado, no sólo para reencontrarse con la madre que ha perdido y con el padre que no conoció, sino para salvar a ambos de un futuro que sólo ella es capaz de percibir.
Yeong-do, Corea, 1911En una pequeña aldea de pescadores a la orilla del mar del Este, un hombre tullido se casa con una muchacha de quince años. La pareja tiene una hija, su adorada Sunja.Cuando Sunja se queda embarazada de un hombre casado, la familia se enfrenta a la ruina. Pero entonces Isak, un joven sacerdote cristiano, le ofrece una oportunidad de salvación: una nueva vida en Japón como su esposa.Tras seguir a un hombre al que apenas conoce hasta un país hostil donde no tiene amigos ni hogar, la salvación de Sunja no será más que el principio de su historia.A través de ocho décadas y cuatro generaciones, Pachinko es un relato épico de familia, identidad, amor, muerte y supervivencia.Novela finalista a los National Book Awards (EE.UU.)Top 10 Mejores Libros de 2017 para el New York TimesTop 10 Libros del año para el USA TodayTop 10 Amazon mejores libros de 2017 Literatura y Ficción
Una nueva edición revisada y actualizada del bestseller que revolucionó la forma de entender las finanzas personales. Las premisas que Robert T. Kiyosaki estableció en esta obra han trascendido hasta hoy. Veinte años después de su lanzamiento, sigue siendo el libro de finanzas personales más vendido.El estudio es parte de la filosofía de Rich Dad: leer, discutir, estudiar... y discutir de nuevo. Esta edición del 20 aniversario incluye ahora nueve sesiones de estudio para usar como guías conforme lees, relees, discutes y estudias este libro con tus amigos y familiares.*Derriba el mito de que es necesario tener unos ingresos elevados para hacerse rico, especialmente en un mundo donde la tecnología, los robots y la economía global están cambiando las reglas del juego.
No hay nada más eterno que un encuentro fugaz.Una noche en París. Dos caminos entrelazándose.Cuando Rhys y Ginger se conocen en las calles de la ciudad de la luz, no imaginan que sus vidas se unirán para siempre, a pesar de la distancia y de que no puedan ser más diferentes. Ella vive en Londres y a veces se siente tan perdida que se ha olvidado hasta de sus propios sueños. Él es incapaz de quedarse quieto en ningún lugar y cree saber quién es. Y cada noche su amistad crece entre e-mails llenos de confidencias, dudas e inquietudes. Pero ¿qué ocurre cuando el paso del tiempo pone a prueba su relación?¿Es posible colgarse de la luna junto a otra persona sin poner en riesgo el corazón?
Identifica las seis hormonas que más influyen en tu estado de ánimo y aprende a controlarlas de una manera natural.Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra vida, incluido nuestro cuerpo, emociones o creatividad. Aunque existen cientos de sustancias responsables de nuestro estado de ánimo, solo hay seis —la dopamina, la oxitocina, la serotonina, el cortisol, las endorfinas y la testosterona— cuya producción podemos llegar a controlar con técnicas sencillas, provocan, además, efectos inmediatos.Si te cuesta motivarte o disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, equilibra tu dopamina. Si no conectas con las personas de tu entorno, aumenta las reservas de oxitocina. Si quieres estabilizar tu estado de ánimo y bajar de esa montaña rusa emocional en la que vives, céntrate en la serotonina, la hormona de la felicidad.Con este libro aprenderás a aprovechar estas seis sustancias clave que tu cuerpo produce y a regular tu propia química, para gestionar mejor tus emociones y transformar tu vida de manera duradera.«Un manual muy práctico para influir directamente sobre tu estado de felicidad, gracias a tu propia biología.» Thomas Erikson, autor de Rodeados de idiotas
LA NUEVA MEDICINA PARA VIVIR MÁS TIEMPO Y MEJORUN NUEVO ENFOQUE SOBRE LA LONGEVIDAD Y LA BUENA SALUD A LARGO PLAZO QUE DESAFÍA EL PENSAMIENTO MÉDICO CONVENCIONALA pesar de los grandes éxitos que la medicina ha alcanzado en muchas áreas, la realidad es que sus avances en la lucha contra las enfermedades relacionadas con la edad no son tantos. Con frecuencia las intervenciones y los tratamientos médicos ofrecen más años de vida al paciente, pero a costa de su salud o su calidad de vida. Por esta razón, Attia aboga por dejar atrás este marco anticuado y apostar por una estrategia de longevidad proactiva y personalizada, centrada en actuar ahora en lugar de esperar. En este innovador manifiesto sobre cómo vivir mejor durante más tiempo, el Dr. Peter Attia —actualmente uno de los más destacados expertos en longevidad— propone acciones nutricionales, técnicas para optimizar el ejercicio físico y el sueño y herramientas para mejorar la salud emocional y mental que cambiarán nuestra vida.LA MEJOR CIENCIA MÉDICA PARA PROLONGAR LA VIDA Y MEJORAR LA SALUD FÍSICA, COGNITIVA Y EMOCIONAL
Un libro innovador sobre cómo aprovechar el poder de la colaboración y trabajar de manera más efectiva en grupos, en coautoría con David Allen de Getting Things DoneCuando Getting Things Done se publicó en 2001 , fue un punto de inflexión. Al revelar los principios de un alto rendimiento saludable a nivel individual, transformó la experiencia de trabajo y ocio de millones de personas. Veinte años después, ha quedado claro que la mejor manera de aprovechar ese éxito es a nivel de equipo, y una de las preguntas más frecuentes de los usuarios dedicados de GTD es cómo incorporar a todo un equipo.Al aprovechar la eficacia de lo que GTD hace por las personas, Team ofrecerá una mejor forma de trabajar en una organización y, al mismo tiempo, fomentará una cultura que permita que florezcan las habilidades de las personas. Utilizando estudios de casos de algunas de las empresas más grandes y exitosas del mundo, Team muestra cómo los líderes han empleado los principios de productividad del equipo para mejorar la comunicación, permitir una ejecución efectiva y reducir el estrés de los miembros del equipo. Estos principios son cada vez más importantes en el lugar de trabajo pospandémico, donde la naturaleza misma de cómo las personas trabajan juntas ha cambiado dramáticamente.El equipo es la incorporación más importante al canon GTD desde el original, y al ofrecer una hoja de ruta para construir una cultura de alto rendimiento saludable, será bien recibida por los lectores que trabajan en grupos u organizaciones de cualquier tamaño.IDIOMA ORIGINALA groundbreaking book about how to harness the power of collaboration and work most effectively in groups—coauthored by Getting Things Done’s David AllenWhen Getting Things Done was published in 2001, it was a game changer. By revealing the principles of healthy high performance at an individual level, it transformed the experience of work and leisure for millions. Twenty years later, it has become clear that the best way to build on that success is at the team level, and one of the most frequently asked questions by dedicated GTD users is how to get an entire team onboard.By building on the effectiveness of what GTD does for individuals, Team will offer a better way of working in an organization, while simultaneously nourishing a culture that allows individuals’ skills to flourish. Using case studies from some of the world’s largest and most successful companies, Team shows how leaders have employed the principles of team productivity to improve communication, enable effective execution, and reduce stress on team members. These principles are increasingly important in the post-pandemic workplace, where the very nature of how people work together has changed so dramatically.Team is the most significant addition to the GTD canon since the original, and in offering a roadmap for building a culture of healthy high performance, will be welcomed by readers working in any sized group or organization.
Resumen de EL TATUADOR DE AUSCHWITZ Basada en la gran historia real de Lale y Gita Sokolov, dos judíos eslovacos que consiguieron, contra todo pronóstico, sobrevivir al Holocausto. Para Lale, los días transcurren entre el horror y su trabajo como tatuador de prisioneros. Entre estos prisioneros se encuentra Gita, una joven de la que queda enamorado. En ese momento, la vida de Lale cobrará un nuevo sentido y hará todon lo posible para que Gita y el resto de prisioneros sobrevivan. Después de la guerra, deciden mudarse a Australia para poder comenzar de nuevo. Tras la muerte de Gita, Lale siente el peso de su pasado y la irremediable necesidad de contarlo. Esta es su historia.
¿Qué hace que una conversación funcione? Todos podemos aprender a ser supercomunicadores en la vida y en el trabajo.Por el autor del best seller El poder de los hábitos.La comunicación es un superpoder que puede ser entrenado y los mejores comunicadores saben distinguir y emplear los tres tipos de conversaciones que existen -la práctica, la emocional y la social- para conectar con las personas. En este libro aprenderás por qué hay gente capaz de hacerse oír y de escuchar a los demás con tanta claridad. Y podrás ser uno de ellos.
Se trata de uno los artistas más icónicos de la música en todo el mundo y se han escrito miles y miles de páginas sobre su carrera; sin embargo, en Surrender, es ahora Bono quien se sienta ante la hoja en blanco para contarnos, por primera vez y en primera persona, los detalles de su formidable vida y las personas con las que la ha compartido.Su indistinguible voz nos conduce en un recorrido que va desde su infancia en Dublín, pasando por la repentina muerte de su madre cuando tenía 14 años y el insólito camino que hubo de recorrer U2 para convertirse en uno de los grupos de rock más influyentes del planeta, hasta llegar a un examen de las más de dos décadas que ha dedicado al activismo, luchando contra el SIDA y la pobreza extrema.La escritura de Bono, con la que ha realizado un ejercicio de autorreflexión honesta, no exenta de un saludable sentido del humor, logra abrir más el foco sobre su vida, así como sobre su familia, sus amigos y sus creencias, los cuales le han servido de apoyo, acicate y ejemplo durante todos estos años.